Le développement personnel est l’ensemble des activités et des pratiques visant à améliorer sa vie personnelle et professionnelle, à se connaître et à se comprendre soi-même, à développer ses compétences et ses capacités, à élargir ses connaissances et à se développer en tant qu’individu. Cela peut inclure l’apprentissage de nouvelles compétences, la pratique de…
Adopter un mode de vie minimaliste et stoïque : 5 conseils essentiels pour vous aider à démarrer
Trouver l’harmonie et l’équilibre dans la vie peut souvent sembler accablant, mais adopter un mode de vie minimaliste et stoïque est un excellent moyen de combattre les sentiments de chaos et de stress. En réduisant nos possessions, en éliminant les distractions et en vidant notre esprit des pensées inutiles, nous sommes en…
La sobriété heureuse : qu’est-ce que c’est ?
La sobriété heureuse est un mode de vie dans lequel on préfère consommer de manière raisonnée et responsable, en accord avec ses valeurs et ses besoins réels. Cela peut concerner de nombreux domaines de la vie, comme l’alimentation, les achats, les loisirs, l’énergie, etc. La sobriété heureuse vise à trouver un équilibre entre la satisfaction…
La part du colibri
Photo byNicman onPixabay Les colibris sont des créatures petites mais puissantes. Ils sont un symbole d’espoir et de résilience, et nous rappellent le pouvoir de faire notre part. L’idée de la « part du colibri » est une métaphore de la façon dont nous pouvons tous contribuer, à notre manière, à faire une différence dans…
Minimalisme – 5 bonnes raisons de désencombrer
Qui n’a jamais dit : « aujourd’hui je fais du tri » ? Trier, désencombrer sont souvent des actes de la vie quotidienne auxquels on n’accorde pas plus de sens que celui d’un devoir inéluctable. Mais que se cache-t-il derrière ce fameux « il faut » ? Nous allons nous interroger en cinq points sur les aspects souvent inconscients…
Les bases du minimalisme
Quel minimaliste êtes-vous ? Extrémiste, modéré, je ne sais pas encore ? Inutile de chercher à vous enfermer dans une catégorie. Le mode de vie minimaliste tel que défini par le blog Une vie simple et zen est assez large pour vous permettre d’évoluer librement : il s’agit pour les auteurs du blog «…
J’arrête (enfin) de procrastiner !
Cet article inaugural du blog Minimalist space devait initialement sortir le 25 mars, journée mondiale de la procrastination ! Eh oui la procrastination a sa fête et sa page web . J’ai procrastiné, tâtonné et enfin décidé de lancer mon nouvel espace d’expression consacré au lyfestyle minimaliste. Mais ne voyez pas la procrastination comme un…