Dans un monde professionnel en perpétuelle évolution, l’efficacité opérationnelle est cruciale. Les outils de productivité jouent un rôle essentiel dans la maximisation de la performance individuelle et collective. Cependant, il ne suffit pas d’adopter ces outils ; il est impératif de les exploiter de manière stratégique pour en tirer le meilleur parti. Cet article…
Comment libérer votre créativité : le pouvoir du minimalisme dans l’usage des outils de productivité
L’efficacité et la productivité sont des objectifs clés dans nos vies professionnelles et personnelles. Cependant, trop souvent, notre approche repose sur l’accumulation d’une multitude d’outils et de technologies dans l’espoir d’atteindre ces objectifs. Malheureusement cette surabondance d’outils peut conduire à une dispersion de nos efforts et à une baisse de productivité. C’est dans ce…
Avoir du temps pour soi : quelques stratégies pour prioriser et optimiser son temps personnel
Dans un monde de plus en plus exigeant en matière de productivité, il devient difficile de trouver du « temps pour soi ». Mais différents signes nous montrent à l’heure actuelle que ce moment, accessoire aux yeux de la société, est en fait essentiel pour soi et pour autrui. Il devient donc indispensable de…
Le Tsundoku : le plaisir de la collection de livres non lus
Le tsundoku est un concept japonais qui se réfère à la collecte de livres sans les lire immédiatement. C’est une passion pour les amoureux de la lecture qui aiment accumuler des livres pour le plaisir de les posséder, de les contempler et d’envisager de les lire un jour. Ce concept peut sembler étrange pour…
Petite définition en vidéo de la productivité
Une petite définition de la productivité avant d’aborder la question de sa relation au bien-être Lire cette vidéo sur YouTube.
Pourquoi je me lance dans un side project créatif
Saviez-vous que chez Google, 20% du temps des employés est consacré aux side projects et que de ces projets parallèles sont nées des expérimentations qui sont aujourd’hui des services ou des sociétés florissantes ? Je n’ai pas l’ambition de me lancer dans l’entreprenariat mais j’arrive à un point où je m’interroge sur le futur…
4 conseils pour faire face à l’anxiété écologique : comment rester calme et trouver la paix
Image Source: FreeImages L’anxiété environnementale est le sentiment que quelque chose de mauvais est sur le point de se produire. Nous sommes anxieux parce que nous avons peur. Peur de ce qui pourrait arriver et encore plus peur de ce que nous pourrions perdre si cela se produisait. Il est naturel d’avoir peur…
A la recherche de l’ikigai !
L’ikigai est un concept japonais qui signifie « raison de vivre » ou « raison d’être ». Il se réfère à la combinaison de ce que vous aimez faire, de ce pour quoi vous êtes bon, de ce dont le monde a besoin et de ce pour quoi vous êtes rémunéré. L’ikigai est considéré comme la source de…
La déconnexion digitale : qu’est-ce que c’est ?
La déconnexion digitale désigne le fait de se détacher de l’utilisation constante des technologies de l’information et de la communication, comme les ordinateurs, les smartphones et les réseaux sociaux. Cela peut inclure prendre du temps loin de ces technologies, limiter son temps d’utilisation ou simplement être conscient de l’impact que ces technologies ont sur…
Vivre en pleine conscience
Photo by johnhain on Pixabay Qu’est-ce que la pleine conscience ? La pleine conscience est un état d’esprit qui consiste à prêter attention au moment présent, sans jugement ni idée plutôt que de ressasser le passé ou de s’inquiéter de l’avenir. La pleine conscience ne consiste pas à contrôler ou à modifier nos…